Kirjoittaja: Terhi
Mä taas olen ehdottomasti aamutreenaaja. Jos en treenaa aamulla kun siihen on mahollisuus niin opittua on etten treenaa silloin koko päivänä. Päivä vaan lähtee paremmin käyntiin ja saan enemmän...
View ArticleKirjoittaja: Ansku
Kuulun aamutreenaajiin. Mulla on energiat niin nollissa iltapäivisin töiden jälkeen, tai illalla, ettei tule mitään. Kun säntään juoksemaan tai salille aamulla, tai päivällä, homma hoituu hyvin ja...
View ArticleKirjoittaja: Karkki
Mä olen ihan ehdottomasti aamutreenaaja, aikana ennen lapsia lähdin usein ennen kuuttakin juoksemaan..no tänäpäivänä on ne lapset joita ei voi yksin jättää nukkumaan ja vielä työ joka alkaa 6.30,...
View ArticleKirjoittaja: Juulia
Meikä on ehdottomasti ilta/yötreenaaja. Aina välillä tulee lähdettyä lenkkipolulle tai kuntosalille aamulla (eli siis ennen yhdeksää) ja voi huhhuh, kyllä pitää vähintään juoda kahvi ja tehojuoma ennen...
View ArticleKirjoittaja: drre
Aamutreenistä ei ole ikinä tullut omalla kohdallani yhtään mitään, korkeintaan alkanut vaan koko treenattava laji ärsyttää. Ja tyhjällä mahalla ei varsinkaan tule mistään mitään. Itse taas olen töiden...
View ArticleKirjoittaja: mermeri
Iltareenaaja ilmoittautuu! Tehoja irtoo puolet paremmin verrattuna aamuun.. Toinen syy on se, että jos tiedossa on iltatreeni,sitä voi fiilistellä koko päivän ja miettiä että se on vielä edessä, toisin...
View ArticleKirjoittaja: Hanna
Riippuu mikä lasketaan aamutreenaajaksi :D Ite tykkään lähtee lomilla siinä 10-11 aikaan lenkille/salille/tehä kotitreenin, koska illasta ei koskaan tiedä mitä sillon duunailee. Arkena treenaaminen on...
View ArticleKirjoittaja: Pekka
Treenaan aamuisin, koska sen jälkeen on helppo keskittyä muihin hommiin. Ei tarvitse enää miettiä treeniä vaan voi keskittyä tankkaamiseen ja töihin. En syö aamupalaa, joten tyhjähköllä vatsalla...
View ArticleKirjoittaja: ana
täällä treenataan aamuisin! lenkit menee ilman aamupalaa, mutta salitreeni vaatii ehdottomasti kunnon aamiaisen pohjalle :)
View ArticleKirjoittaja: Aino
Hmm. Mulla kulkee aikalailla yhtä kivuttomasti/tuskaisesti riippumatta vuorokauden ajasta. Lähinnä päivillä on eroja! Joskus ei vaan lähde. Tosin nyt pistin salikortin jäähylle ja siirryin...
View ArticleKirjoittaja: Niina
Toi takki on niiin hieno!! Mulla ei oo mitään väliä mikä aika päivästä on kun treenaan. Epäilen että johtuu kolmivuorotyöstä.. Ei mulla oo varaa valita. :D Jos on iltavuoro ja haluun treenata ni se on...
View ArticleKirjoittaja: memmi
Haha maailman suurin vitsi, jos väittäsin olevani aamutreenaja :-D Tai mieleltäni oon ja yritän kovasti, mutta kroppa ei oo samaa mieltä. Kyllä sen vaan huomaa, kuinka paljon paremmin treeni kulkee...
View ArticleKirjoittaja: Annika
Aamutreenaaja! Oon muutenkin aamuihminen ja meen nukkumaankin jo ysiltä, joten oon monesti jo peiton alla kun poikaystävä tulee omista treeneistään :D Luin jostain että pitäis kuunnella sitä omaa...
View ArticleKirjoittaja: anu
Todellakin iltatreenaaja! Oon ehkä himppasen kateellinenkin aamutreenajille, sillä antaisin vuorotyöläisenä mitä vain, et voisin käyttää iltavuoroo edeltävän ajan järkevästi. Mut kun ei! Mikään ei...
View ArticleKirjoittaja: emmi
Mä oon taas ehdottomasti aamutreenaaja! Mut tyhjällä vatsalla siitä ei tuu yhtään mitään, varsinkaan salitreenistä :D heräilen usein kuuden-seitsemän aikaan syömään aamupalaa ja juomaan saavillisen...
View ArticleKirjoittaja: J
Hei! Seuraava tavoitteeni on puoli maratoni, mutta en tiedä miten treenata siihen. Pystyn juoksemaan suunnilleen 7km lenkkejä, ja juoksen noin kerran viikossa. Sinähän juokset hyvin pitkiä lenkkejä,...
View ArticleKirjoittaja: Aada
Salitreenit tykkään tehdä ehdottomasti aamulla. 6:00 puurot naamaan ja salille hieman ennen seittemää. Päivän ruokailut ovat omalla kohdallani melko epäsäännöllisiä, joten illalla salitreeni ei enää...
View ArticleKirjoittaja: Tuulia
Mä suunnittelen aina lähtevä aamulla lenkille, mutta yleensä päädyn hakkaamaan torkkua viimeiseen asti ja juoksemaan vasta myöhään illalla (20-21) jolloin uni ei tule ennen puoltayötä ja kierre on taas...
View ArticleKirjoittaja: Hanna V
Kommenttini ei nyt liity varsinaiseen aiheeseen, mutta pakko kysyä :D Olen käynyt n. 2kk ajan ahkerasti jumpissa 5-6 kertaa viikossa. Kunnon olen huomannut parantuvan, mutta kropassa en näe muutoksia....
View Article